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お母さんの一日

0:40　母起床、授乳準備

1:00おむつ、授乳

1:50哺乳瓶洗い

2:00　母寝る

3:40 母起床、授乳準備

4:00おむつ、授乳

4:50哺乳瓶洗い

5:00 母寝る

6:40 母起床、授乳準備

7:00おむつ、授乳

7:50哺乳瓶洗い

8:00 母朝食、歯磨き

9:00産褥体操

9:40授乳準備

10:00おむつ、授乳

11:20～11:45沐浴準備、沐浴

12:00 母昼食

12:40授乳準備

13:00おむつ、授乳

13:50哺乳瓶洗い

14:00産褥体操、 母寝る

15:40授乳準備

16:00おむつ、授乳

16:50哺乳瓶洗い

17:00 母シャワー(1週間後から風呂)

17:30 母夕食

18:40授乳準備

19:00おむつ、授乳

19:50哺乳瓶洗い

20:00 母ベッドでごろんor寝る

21:40授乳準備

22:00おむつ、授乳

22:50哺乳瓶洗い

23:00 母歯磨き

23:30 母寝る